A Shantala é uma massagem milenar originada no sul da Índia, que tem sua base no Yoga e na medicina Ayurvédica. Tradicionalmente, vem sendo passada verbalmente de mãe para filha. O mundo ocidental teve a oportunidade de conhecê-la através do médico francês Frédérick Leboyer, que em uma de suas viagens à Índia teve acesso à sua técnica.
A Shantala destina-se a recém-nascidos, a partir de um mês de idade aproximadamente, mas não há limites para o seu início e continuidade. Pode também ser aplicada em crianças de maior idade, exigindo apenas adaptações da técnica. O que se trabalha basicamente na Shantala é a relação mãe-pai-bebê. O objetivo é relaxar a criança, eliminando tensões e bloqueios; aliviando cólicas e insônias; equilibrando o sistema nervoso, energético e emocional; proporcionando harmonia, segurança e auto-estima. A Shantala é também bastante eficaz na prevenção de neuroses e no reforço do sistema imunológico, e pode ser igualmente aplicada em bebês com traumas de nascimento, carência afetiva e problemas neurológicos.
Quem vai aplicar a massagem deve se preparar. O bebê é muito receptivo, assim, se há intenção de relaxá-lo, não se deve estar com tensões, preocupações, medos e ansiedades acumulados. É necessário que se esteja presente de corpo e alma; nesse momento as atenções devem estar inteiramente voltadas para o bebê. Para que seja mais gostosa, são usados óleos para ajudar a conduzir os movimentos sem causar atritos na pele do bebê. Usa-se sempre óleos puros, sem química e sem perfume, pois a pele do bebê é muito sensível, e possivelmente ele colocará a mão na boca. Por serem absorvidos pela pele, damos preferência aos óleos vegetais. Após a massagem, inicia-se uma seqüência de exercícios, são alongamentos que ajudam a eliminar as tensões das áreas mais profundas, que a massagem não pode alcançar.
Permita-se momentos diários de contato pleno com o seu bebê. Comece hoje! Sem medo de errar! A criança que é massageada se sentirá amada e, conseqüentemente, ficará mais segura.